‎สล็อตเว็บตรงวิธีทําความสะอาดเสื่อโยคะ‎

สล็อตเว็บตรงวิธีทําความสะอาดเสื่อโยคะ‎

‎โดย ‎‎ ‎‎ ‎‎ศาลแคทรีน‎‎ ‎‎ ‎‎ เผยแพร่เมื่อ ‎‎09 ธันวาคม 2021‎

‎วิธีทําความสะอาดเสื่อโยคะ: ข้อมูลและคําแนะนําสล็อตเว็บตรงเกี่ยวกับสุขอนามัยที่เหมาะสมสําหรับเสื่อโยคะของคุณ‎

‎คุณควรทําความสะอาดเสื่อโยคะบ่อยแค่ไหน? ‎‎วิธีทําความสะอาดเสื่อโยคะให้สะอาด ‎

‎คุณต้องล้างเสื่อของคุณถ้าคุณใช้ผ้าเช็ดตัวหรือไม่? ‎คุณควรเปลี่ยนเสื่อโยคะบ่อยแค่ไหน? ‎

‎การรู้วิธีทําความสะอาดเสื่อโยคะเป็นวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าเสื่อของคุณอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดเสมอไม่ว่ากิจกรรมที่คุณเลือกจะเป็นการพัฒนาการเชื่อมต่อร่างกายจิตใจของคุณกับโยคะหรือความแข็งแรงและความยืดหยุ่นกับพิลาทิส‎

‎พิจารณาว่าคุณดูแลเสื่อโยคะของคุณอย่างไรเนื่องจากเป็นสิ่งสําคัญที่จะไม่มองข้ามสุขอนามัย

และอายุการใช้งานของเสื่อของคุณในขณะที่มันค้ําจุนคุณ คุณอาจเช็ดเสื่อของคุณหลังจากเซสชั่นหรือสงสัยว่าคุณควรวางไว้ผ่านเครื่องซักผ้าเพื่อความสะอาดที่ดี มีเคล็ดลับที่ชัดเจนเพื่อเสริมสร้างสุขภาพของเสื่อและคําแนะนําสําหรับการทําความสะอาดเสื่อโยคะ‎

‎ด้วยช่วงของเสื่อโยคะที่มีอยู่มีหลายวิธีที่คุณสามารถรักษาเสื่อโยคะของคุณให้สะอาดให้ฐานที่ดีที่สุดในการทํางานจาก ตรวจสอบเวลา, วิธีการและเหตุผลที่จะใช้เสื่อโยคะของคุณบวกกลยุทธ์ที่ใช้หลักฐาน, เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพที่ดีที่สุดสําหรับคุณและการปฏิบัติของคุณ.‎

‎เกี่ยว ข้อง กับ: ‎‎เสื่อโยคะที่ดีที่สุด‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎

‎คุณควรทําความสะอาดเสื่อโยคะบ่อยแค่ไหน?‎

‎เป็นความคิดที่ดีที่จะทําความสะอาดเสื่อของคุณหลังจากโยคะแต่ละครั้ง ลองนึกถึงวิธีการใช้เสื่อโยคะของคุณไม่ว่าจะเป็นในชั้นเรียนโยคะร้อนหรือมุ่งเน้นไปที่การตั้งศูนย์กลางตัวเองในความเงียบสงบด้วยโยคะหยิน เสื่อโยคะของคุณสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่เหงื่อออกอบอุ่นและชื้นอย่างต่อเนื่อง‎

‎เจสสิก้าที่ 1 ‎‎ผู้อํานวยการฝ่ายสื่อสารดิจิทัลของสถาบันทําความสะอาดอเมริกัน‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎‎บอกกับ Live Science ว่า “แบคทีเรียและเชื้อโรคเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่มืดและชื้นเช่นเสื่อโยคะรีดขึ้นที่มีเหงื่อออกหลังจากใช้ แต่ไม่ได้ทําความสะอาด ครั้งต่อไปที่คุณใช้เสื่อนั้นเชื้อโรคที่ทวีคูณสามารถถ่ายโอนกลับไปยังผิวหนังและเสื้อผ้าของคุณได้ เพื่อสุขภาพผิวและสุขภาพทั่วไปสิ่งสําคัญคือต้องรักษาอุปกรณ์ออกกําลังกายของคุณให้สะอาด”‎

‎การทําความสะอาดเสื่อโยคะของคุณหลังจากแต่ละชั้นเรียนจะช่วยลดการสะสมของแบคทีเรียและเชื้อโรค ‎‎”หากคุณเหงื่อออกคุณจะต้องทําความสะอาดหลังจากการใช้งานแต่ละครั้ง นั่นอาจน้อยเท่ากับการทําความสะอาดเฉพาะจุดหรือเช็ดมันลงและปล่อยให้แห้ง” ‎

‎หากไม่ได้รับการรักษาจะมีศักยภาพเพิ่มขึ้นสําหรับปัญหาสุขภาพที่มีการสัมผัสกับพื้นผิวที่สกปรก

อย่างต่อเนื่อง‎‎เกี่ยว ข้อง กับ:‎ ‎รีวิวเสื้อเสื่อโยคะ Sweaty Betty Super Grip‎‎ (เปิดในแท็บใหม่)‎

‎วิธีทําความสะอาดเสื่อโยคะให้สะอาด‎คุณอาจทําความสะอาดเสื่อหลังเลิกเรียนและบางครั้งก็ทําความสะอาดอย่างละเอียด แต่มีความแตกต่างที่สําคัญระหว่างการทําความสะอาดและการฆ่าเชื้อโรค เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเป็นสิ่งสําคัญที่จะใช้กระบวนการทั้งสองในการบํารุงรักษาเสื่อโยคะของคุณ‎

‎”มันเป็นเรื่องของการลบเทียบกับการฆ่าหรือปิดการใช้งานเชื้อโรคจุลินทรีย์ที่ทําให้เกิดการติดเชื้อและโรค” เอกกล่าว‎

‎การรวมกันของสบู่และน้ําคือสิ่งที่คุณต้องทําความสะอาดเสื่อส่วนใหญ่‎

‎เสื่อโยคะมักทําจาก PVC ซึ่งเป็นวัสดุที่ไม่มีรูพรุนและสามารถทนต่อสบู่และน้ําได้ค่อนข้างดี‎

‎ด้วยเสื่อพีวีซีให้แน่ใจว่าได้ปกป้องความสมบูรณ์ของเสื่อโยคะของคุณ เสื่อพีวีซีมักจะให้ความรู้สึกเหนียวกับพื้นผิวที่ช่วยเพิ่มการยึดเกาะและความมั่นคงในการฝึกโยคะการขัดพื้นผิวเสื่ออาจสร้างความเสียหายที่รองรับชั้นบนสุด‎

How to clean a yoga mat: image shows woman unrolling yoga mat

‎ในขณะที่การทําความสะอาดเป็นประจําเป็นสิ่งสําคัญอย่ามองข้ามกระบวนการฆ่าเชื้อเสื่อโยคะของคุณ ต้นชามักใช้เป็นยาฆ่าเชื้อเนื่องจากมีคุณสมบัติน้ํายาฆ่าเชื้อ ‎‎เอกอธิบายว่า “เมื่อฆ่าเชื้อโรคคุณจะไม่สามารถยับยั้งเชื้อโรคบนพื้นผิวนั้นได้”‎‎ในขณะที่ทําความสะอาดขจัดเชื้อโรคและสิ่งสกปรกการฆ่าเชื้อจะฆ่าแบคทีเรียที่เหลืออยู่และสารปนเปื้อนอื่น ๆ ‎‎อีกครั้งด้วยวัสดุที่แตกต่างกันของเสื่อโยคะตรวจสอบคําแนะนําของผู้ผลิตเนื่องจากเสื่อบางตัวจะทําจากวัสดุที่ไวต่อน้ํามันและสบู่บางชนิด ‎

‎ด้วยเสื่อโยคะที่ทําจากยูรีเทนคุณสามารถเช็ดเสื่อของคุณเพื่อทําความสะอาดได้ อย่างไรก็ตามโปรดทราบว่าเสื่อเหล่านี้มีรูพรุนมากขึ้นในธรรมชาติและด้วยเหตุนี้การสัมผัสกับของเหลวมากเกินไปอาจทําลายคุณสมบัติที่ไม่ลื่นของเสื่อโยคะซึ่งเป็นสิ่งที่สําคัญสําหรับคนที่ฝึกโยคะ ของเหลวมากเกินไปอาจรบกวนความสวยงามของเสื่อของคุณเนื่องจากการดูดซึมอาจทิ้งคราบ‎‎ในระดับฐานรากจะเป็นประโยชน์ที่จะรู้ว่าเสื่อยางไม่เหมาะกับความเข้มข้นสูงของน้ํามันหอมระเหยเนื่องจากสามารถทําลายเสื่อเมื่อเวลาสล็อตเว็บตรง